うつの自助グループ　Uフレンズのブログ

こんにちは。 10月の活動は、久々のメンバー1名とスタッフ1名の参加でした。 お互いの近況報告を行いながら、今後の生き方について、 意見を交わしました。 Uフレンズの携帯電話がしばらく使用できない状態となっていました。 お問い合わせくださった方、大変申し訳ございません。 現在は、通話可能となっておりますので、お問い合わせよろしくお願いします。 Uフレンズのことを紹介した「カラダ大辞典」のリンクです。 こちらを拝見して、参加ご希望の方は、よろしくお願いします。 http://fcslib.tvkanazawa.co.jp/karada/broadcast/?bc_id=664 次回の活動は、第２土曜日に大学が使用できないため、第１土曜日に開催します。 😀次回の活動予定😀　　 日時 11 月2 日（土）14時から16時 場所 　金沢医科大学看護学部３号棟２階　精神看護学演習室 集合場所 　金沢医科大学「看 護学部」 の駐車場に集合してください。 　病院の駐車場ではありません。 　初回の方は、説明なしでは来られない場所です。 　大学または病院の近くまで来られたら、 　U フレンズの携帯 080-6356-7926 までご連絡ください。 　14時ちょうどにお越しください。 （早めに来られる必要はございません。） お願い 　可能な方は、事前に参加表明をしていただけると準備の都合上助かります。 　参加・開催の有無を確認したいのです。 　難しい場合は、事前の連絡なしで当日の参加もOKです。 　LINE をご存じの方は、そちらへの連絡でも結構です。 　新規の方、 LINE をご存じない方は、携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。   新規でご参加を検討中の方へ 　新規メンバーは、随時、募集しています。 　U フレンズの携帯電話　 080-6356-7926（ショートメッセージも歓迎です） 　Uフレンズのメール　utsu.self.help〇gmail.com （〇を＠にかえてください） 　LINEをご存知の方は、そちらにもどうぞ。 　連絡への返信は、数日間空いてしまう場合もございます。 　時間にゆとりを持ってお待ちくださいますようお願いします。  

こんにちは。 9月の活動は、新規メンバー1名とスタッフ2名の参加でした。 うつにまつわる仕事や家族との関係について話し合いました。 うつになると自分のことに関しては悲観的であったり、自責的に捉えがちです。 「もし自分がそのことを相談されたら」、「他人にアドバイスをするつもりで」と 考えると自分にも適正な評価がしやすいのではないか、という話となりました。 Uフレンズの携帯電話がしばらく使用できない状態となっていました。 お問い合わせくださった方、大変申し訳ございません。 現在は、通話可能となっておりますので、お問い合わせよろしくお願いします。 Uフレンズのことを紹介した「カラダ大辞典」のリンクです。 こちらを拝見して、参加ご希望の方は、よろしくお願いします。 http://fcslib.tvkanazawa.co.jp/karada/broadcast/?bc_id=664 😀次回の活動予定😀　　 日時 10 月12 日（土）14時から16時 原則、第２土曜日です。 場所 　金沢医科大学看護学部３号棟２階　精神看護学演習室 集合場所 　金沢医科大学「看 護学部」 の駐車場に集合してください。 　病院の駐車場ではありません。 　初回の方は、説明なしでは来られない場所です。 　大学または病院の近くまで来られたら、 　U フレンズの携帯 080-6356-7926 までご連絡ください。 　14時ちょうどにお越しください。 （早めに来られる必要はございません。） お願い 　可能な方は、事前に参加表明をしていただけると準備の都合上助かります。 　参加・開催の有無を確認したいのです。 　難しい場合は、事前の連絡なしで当日の参加もOKです。 　LINE をご存じの方は、そちらへの連絡でも結構です。 　新規の方、 LINE をご存じない方は、携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。   新規でご参加を検討中の方へ 　新規メンバーは、随時、募集しています。 　U フレンズの携帯電話　 080-6356-7926（ショートメッセージも歓迎です） 　Uフレンズのメール　utsu.self.help〇gmail.com （〇を＠にかえてください） 　LINEをご存知の方は、そちらにもどうぞ。 　連絡への返信は、数日間空いてしまう場合もございます。 　時間にゆとりを持って

  こんにちは。 7月の活動は、メンバー1名とスタッフ2名の参加でした。 1名のメンバーだったこともあり、 病歴の振り返りやUフレンズとの出会いとこれまで、 というタイトルで話し合いを行いました。 😀次回の活動予定😀　　 日時 8月は、夏休みです。 9月14 日（土）14時から16時 原則、第２土曜日です。 場所 　金沢医科大学看護学部３号棟２階　精神看護学演習室 集合場所 　金沢医科大学「看 護学部」 の駐車場に集合してください。 　病院の駐車場ではありません。 　初回の方は、説明なしでは来られない場所です。 　大学または病院の近くまで来られたら、 　U フレンズの携帯 080-6356-7926 までご連絡ください。 　14時ちょうどにお越しください。 （早めに来られる必要はございません。） お願い 　可能な方は、事前に参加表明をしていただけると準備の都合上助かります。 　参加・開催の有無を確認したいのです。 　難しい場合は、事前の連絡なしで当日の参加もOKです。 　LINE をご存じの方は、そちらへの連絡でも結構です。 　新規の方、 LINE をご存じない方は、携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。   新規でご参加を検討中の方へ 　新規メンバーは、随時、募集しています。 　U フレンズの携帯電話　 080-6356-7926（ショートメッセージも歓迎です） 　Uフレンズのメール　utsu.self.help〇gmail.com （〇を＠にかえてください） 　LINEをご存知の方は、そちらにもどうぞ。 　連絡への返信は、数日間空いてしまう場合もございます。 　時間にゆとりを持ってお待ちくださいますようお願いします。

みなさん、こんにちは。 6月の活動は、新規の方1名とメンバーとスタッフ各1名の3名で行いました。 深い話もあり、とても意義深い活動でした。 新規の方の参加があるととてもいい活動ができます。 是非とも参加をご検討ください。 今後は、原則第２土曜日開催とさせていただきます。 ご予定されている方、申し訳ございませんでした。 😀次回の活動予定😀　　 日時 7月13 日（土）14時から16時 原則、第２土曜日です。 場所 　金沢医科大学看護学部３号棟２階　精神看護学演習室 集合場所 　金沢医科大学「看 護学部」 の駐車場に集合してください。 　病院の駐車場ではありません。 　初回の方は、説明なしでは来られない場所です。 　大学または病院の近くまで来られたら、 　U フレンズの携帯 080-6356-7926 までご連絡ください。 　14時ちょうどにお越しください。 （早めに来られる必要はございません。） お願い 　可能な方は、事前に参加表明をしていただけると準備の都合上助かります。 　参加・開催の有無を確認したいのです。 　難しい場合は、事前の連絡なしで当日の参加もOKです。 　LINE をご存じの方は、そちらへの連絡でも結構です。 　新規の方、 LINE をご存じない方は、携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。   新規でご参加を検討中の方へ 　新規メンバーは、随時、募集しています。 　U フレンズの携帯電話　 080-6356-7926（ショートメッセージも歓迎です） 　Uフレンズのメール　utsu.self.help〇gmail.com （〇を＠にかえてください） 　LINEをご存知の方は、そちらにもどうぞ。 　連絡への返信は、数日間空いてしまう場合もございます。 　時間にゆとりを持ってお待ちくださいますようお願いします。

   みなさん、こんにちは。 5 月の活動は、参加者がいらっしゃらず、実施しませんでした。 連絡が遅かったことも重なりました。 申し訳ございませんでした。 今後は、原則第２土曜日開催とさせていただきます。 ご予定されている方、申し訳ございませんでした。 😀次回の活動予定😀　　 日時 6月8 日（土）14時から16時 原則、第２土曜日です。 場所 　金沢医科大学看護学部３号棟２階　精神看護学演習室 集合場所 　金沢医科大学「看 護学部」 の駐車場に集合してください。 　病院の駐車場ではありません。 　初回の方は、説明なしでは来られない場所です。 　大学または病院の近くまで来られたら、 　U フレンズの携帯 080-6356-7926 までご連絡ください。 　14時ちょうどにお越しください。 （早めに来られる必要はございません。） お願い 　可能な方は、事前に参加表明をしていただけると準備の都合上助かります。 　参加・開催の有無を確認したいのです。 　難しい場合は、事前の連絡なしで当日の参加もOKです。 　LINE をご存じの方は、そちらへの連絡でも結構です。 　新規の方、 LINE をご存じない方は、携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。   新規でご参加を検討中の方へ 　新規メンバーは、随時、募集しています。 　U フレンズの携帯電話　 080-6356-7926（ショートメッセージも歓迎です） 　Uフレンズのメール　utsu.self.help〇gmail.com （〇を＠にかえてください） 　LINEをご存知の方は、そちらにもどうぞ。 　連絡への返信は、数日間空いてしまう場合もございます。 　時間にゆとりを持ってお待ちくださいますようお願いします。

  みなさん、こんにちは。 4 月の活動は、3 名で語り合いました。 自分たちの「べき思考」やそれに伴う感情の変化について話し合いました。 私たちは「他者への配慮」や「自分を律する」ことを重んじているのかもしれません。 ポジティブにいうと、そのような表現となりますが・・・。 相手が予想外の反応をした時には、悲しかったり、怒ってしまったりするものです。 でもそれは、「相手のことを信じる・期待する」からこその言動でもあるのです。 相手のことを信じる力は大事にして、他者ともうまく付き合っていきたいですね。 大学側の都合で申し訳ございませんが、第3土曜日は他の行事と重なることが判明しました。 そこで、原則第２土曜日開催とさせていただきます。 ご予定されている方、申し訳ございませんでした。 😀次回の活動予定😀　　 日時 ５月11日（土）14時から16時 原則、第２土曜日です。 場所 　金沢医科大学看護学部３号棟２階　精神看護学演習室 集合場所 　金沢医科大学「看 護学部」 の駐車場に集合してください。 　病院の駐車場ではありません。 　初回の方は、説明なしでは来られない場所です。 　大学または病院の近くまで来られたら、 　U フレンズの携帯 080-6356-7926 までご連絡ください。 　14時ちょうどにお越しください。 （早めに来られる必要はございません。） お願い 　可能な方は、事前に参加表明をしていただけると準備の都合上助かります。 　参加・開催の有無を確認したいのです。 　難しい場合は、事前の連絡なしで当日の参加もOKです。 　LINE をご存じの方は、そちらへの連絡でも結構です。 　新規の方、 LINE をご存じない方は、携帯電話 080-6356-7926 までご連絡ください。 　 大学内では、マスクの着用をお願いしています。 新規でご参加を検討中の方へ 　新規メンバーは、随時、募集しています。 　U フレンズの携帯電話　 080-6356-7926（ショートメッセージも歓迎です） 　Uフレンズのメール　utsu.self.help〇gmail.com （〇を＠にかえてください） 　LINEをご存知の方は、そちらにもどうぞ。 　連絡への返信は、数日間空いてしまう場合もございます。 　時間にゆとりを持ってお待ちくださいますようお願いします。